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女性常吃玉米,肠道越来越干净,清肠排毒,脸蛋更光滑

做法:将水在锅中烧开后放入玉米粉,并搅匀成稀糊状,待煮熟时 加入芝麻油、葱、姜、盐即可。

3,润肠通便 玉米含有丰富的粗纤维,能有加速肠胃的快速蠕动,有助于食物的消化,防止食物在肠道的堆积,形成便秘。主要是因为玉米含有一种物质——谷胱甘肽,这一种物质具有较强的抗氧化功效,能有效的抑制使人体衰老的自由基。

1,开胃 中医认为新版现金捕鱼游戏,玉米性平味甘新版现金捕鱼游戏,入肝经、肾经、膀胱经新版现金捕鱼游戏,有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。

【图片来源于网络】

功效:有降低血脂的作用,用于冠心病、高血压等。

玉米的功效。

2,抗衰老 常吃玉米,能够延缓人体的衰老。尤其值得一提的,是它开胃的功效。

推荐,玉米糊

原料:玉米粉40-50克,芝麻油、葱、姜、少许食盐。 它的做法有很多种, 网上现金二八杠其中就有一种很容易能让我们吸收的方法, 手机现金二八杠就是用玉米煮水喝。并且, 网上赌现金平台玉米还含有丰富的维生素维生素A、E和谷氨酸,163彩票平台开户而这些物质也可以延缓人体的衰老

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